Защо хората често и много пукают?

В Древен Рим за император Клавдий, страхувайки се, че принудителното задържане на газове в червата може да се отрази зле на здравето, издаде декрет, разрешаващ "нека вятъра" точно по време на празници. днес в някои страни — като Германия и Франция — пукать на обществени места (и дори на масата!) се счита за напълно нормално явление. Въпреки това, това явление може да е сигнал за някои патологиях в организма.

Съдържание: Причините газообразования в черватаКакво да правим, ако човек басейн се много и постоянноЗаболявания, свързани с метеоризмомКоментари и препоръки

Причините газообразования в червата

В медицината отхождение газове от стомашно-чревния тракт през ануса се нарича флатуленцией. Това изобщо не е заболяване, а е съвсем естествен физиологичен процес, присъщ не само на човека, но и на много представители на животинския свят.

Произведен газ се състои от няколко компонента:

вдыхаемый по време на дъвчене на храната въздух;газ, транспортированный от кръв;газ, получен в резултат на жизнената дейност на бактерии от дебелото черво;газ, освободен от взаимодействие на водата и на стомашния сок.

Смес от тези газове и напуска тялото ни е доста по естествен път, а именно чрез аналния отвор, т. е. човек басейн се.

Сега възниква съвсем логичен въпрос: защо на газ, впримчени в хранопровода, не се отива нагоре?

Отговорът е прост: цялата работа е в това, че между стомаха и хранопровода се намира долната хранопровода сфинктер — именно тя осигурява пропускане на храната в стомаха, но едновременно с това не позволява нито на нея, нито скопившемуся въздуха се върна.

Както е известно, переваренная в стомаха храната попада в тънките черва, в която се разгражда и абсорбира основния обем на полезни вещества и витамини. След това храната попада в дебелите, където се осъществява всмукването на вода, електролити и формирането на каловых масите.

Точно тук и се развива благоприятна среда за растежа на различни бактерии, които в резултат на обмяната на веществата отделят голямо количество газове, състоящи се от азот, кислород, водород, въглероден диоксид, метан и водороден сулфид.

Има мнение, че най-често хората пукают в съня си. В действителност, процесът не зависи от времето на деня. Това се дължи на изключително морално-етични норми: човек, живее не един, просто е срамежлив глас "развалят въздуха" в присъствието на второто полувреме, роднини или съседи по стая, а по време на сън, отдих и преставайки да контролира себе си, все пак, басейн се.

Потиска в себе си естествени позиви и сдържа много лекари настоятелно не се препоръчва. Но много често просто е необходимо: и е вярно, ние не ще можем да развалят въздуха на среща или в обществения транспорт!

Въпреки това, множество проучвания все още не са потвърдили вредното въздействие на задържане "пуков" в червата. Невыпущенный въздух се абсорбира от стените на стомаха, а се връща и все пак излиза по естествен начин.

Пукают здрави хора не чак толкова често — от 5 до 14 пъти на ден, освобождавайки в общия брой от 0,5 до 2 литра газове. В основата на отделянето се случва по време на дефекация, заедно с изпражнения.

Какво да правим, ако човек басейн се много и постоянно

Прекомерно натрупване на газове в червата, придружена от подуване на корема, пучением, урчанием в корема и дори понякога от болка се нарича метеоризмом.

Човек постоянно пуска газове, естествено, усещане при този дискомфорт. Качеството на живот, както не е трудно да се предположи, че в такава ситуация се влошава, особено това се отнася и за работещи в общността на хората.

Най-често подуване на корема настъпва след обилно ядене на определени храни, а именно:

бобови растения (грах, боб, нахут, леща), сурови зеленчуци и плодове (особено зеле, брюкселско и цветно зеле, броколи);пържени, солени, мазни и пикантни храни;газирани напитки;трици, хляб и други сладкиши;протектори;яйца;мляко и млечни продукти (при индивидуална непоносимост към лактоза);захарни изделия, съдържащи подсладители, като сорбитол), както и при злоупотреба с дъвченето на ластик.

В такива ситуации положение е лесно да се определи с помощта на определена кратка диета. В продължение на няколко дни всички по-горе от диетата трябва да изключи, като акцент на една храна, която помага за намаляване на газообразования.

Предпочитание трябва да се даде по продукти:

ориз, овесена каша;лесно различни видове месо (варено пиле, индейке);билков и черен добрите чайове без захар;блудкав сухарикам домашно готвене.

Да Не забравяме и за физическото натоварване. Ходене, плуване, бягане, гимнастически упражнения допринасят за възстановяване на здравословна дейност на стомашно-чревния тракт.

Заболявания, свързани с метеоризмом

Ако симптомите на метеоризма не изчезнат след 2 дни и един човек басейн се всичко е толкова много и често, това може да е сигнал за:

остра чревна инфекция;гельминтозе (наличие на паразити в ректума);чревна непроходимост;дисбактериозе на червата;панкреатите, колит, энтерите;неврози.

В такива ситуации е задължително да се обърнете към терапевт, да положи необходимите тестове и да се подложи на лечение.