Какво е сън и как да се помогне на сноходящему член на семейството

Сън — рядко разстройство, който се проявява при хора, като в критични, напрегнат, така и в обикновените, понякога с продължителност години периоди от живота. Как да разпознаем сън на любим човек и има ли лечение от този неприятен синдром?

Съдържание: Какво се счита за истински лунатизмомКак да разпознаем лудА има ли проблем? Опасност снохождения при възрастниКоментари и препоръки

Какво се счита за истински лунатизмом

Ще Оставим на остарели представи за сомнамбулах, въз основа на мистика и предрассудках тъмни хора. В края на краищата, ако по-рано луд биха могли да се сметнат за душевнобольного, одержимого демони или ведьму (лунатиков-жени официално преследовала инквизицията), то сега лекарите знаят точно какво е синдром, свързан с нарушаване на преход от състояние на сън.

Астролози все още упорито свързват такива разходки с фазите на луната, вярвайки, че пълнолуние причинява пристъп на снохождения. Въпреки това, опитът показва, че хората ходят в съня си във всяка фаза на луната, а след това има пряка зависимост не е открито.

Основният проблем, според която на сън при деца и възрастни са загрижени лекари-невропатологов, е свързана с една от форми на епилепсия. Понякога така се проявява заболяването в ранен етап или да поддържа тази форма постоянно.

Эпилептик не страда судорожным синдром, но му пристъпи приличат на някакъв транс, в който той може да изпадате в състояние на сън или събуждане.

Тъй като епилепсия първи път се проявява преди 30 години, диагностика при деца е от съществено значение. Ако родители или настойници, учители забелязват състояние на транс у детето, му, спешно трябва да се изследват при невропатолога за изясняване на възможните причини.

Въпреки това се счита епилептичните пристъпи лунатизмом, строго погледнато, е невъзможно, тъй като става въпрос за неврологично заболяване.

Как да разпознаем луд

Тъй като причините за лунатизма неорганичен произход, а след това се очаква поредните му прояви, е възможно в определени ситуации:

силен стрес по време на работа, на учене, в колектив;душевните вълнения и преживявания, като развод, финансов колапс, сериозни обвинения и друго натиск върху психиката;при деца — нерви, при възрастни — заплаха за живота (нападение срещу хора или животни, КАТАСТРОФИ).

Любопитното е, че не всички стресови ситуации предизвикват у лунатиков пристъпи. Задейства механизъм служат само тези преживявания, които ви карат човек усилено да размишлява проблем и да се търси решение, поне така се случва и при възрастни.

Децата могат да страдат истински лунатизмом, да изпитват силни и сложни емоции, предимно негативни, но също играе ролята и неспособността на младия организма напълно да се отпуснете и да се успокои преди лягане.

Детски сън е пряко свързано с впечатлительностью и переутомлением на нервната система — спокоен сън на детето може да наруши вечерния гледане на филми, твърде активни игри или упражнения в спортната секция. Атмосферата в семейството също се отразява на детската психика и сън.

Симптомите на лунатизма следните:

човек се изкачва с леглото и седи или дори да стои на него, не се събудя;да бъдеш в съня си, той ходи из стаята, може да извършва някои прости действия, въпреки факта, че ситуацията за тях неподходящая (се опитва да намерят колата, седнал в стола си, или се приема за приготвяне на храна извън кухня и без съдове и други подобни);нечетливи страна писмено или безсмислена за други става, често това могат да бъдат странни, нелогични или неуместни въпроси;често сомнамбулы се опитват да излязат от спалнята — чрез стайни, балконски врати и дори през прозорците;по-рядко се случват опит да напусне дома си и да се възползвате от транспорт;сомнамбулы не се стремят да контактуват с целия си дом и никога не се събуждат ги умишлено;очите по време на атаката могат да бъдат затворени, но най-често остават отворени, рядко моргают, погледа — празен, погълнат в себе си, човек е абсолютно без изразяване;кожата нечувствительна до прикосновениям и дори дребен наранявания;ако все пак се събуди сомнамбулу по време на разходки, че в действителност е много трудно, човек изпитва моментно шок, но, след като се възстановява, не може да се опише явление и като цяло малко това се отнася.

А има ли проблем?

Сомнамбулы, или сноходящие, много рядко се обръщат за медицинска помощ, просто игнорира проблема и дори не се интересуват, как да се отървете от лунатизма.

Най-вероятно това е свързано с уникална функция лунатиков — не помни случващото се с тях в сомнамбулическом епизод. За проблема си те се научават от членове на семейството, те сами почти не е наясно какво се случва.

Любопитното е, че sleepwalker завършва епизод снохождения, заспиване в леглото си, и след обичайните събуждането не се чувства никакъв страх от възможна болест, нито тревога за вашето благополучие.

Възниква въпросът — ако сами sleepwalkers не изпитват страдание във връзка с необичайно нарушение на съня, тогава защо изобщо трябва да се справят с него?

Опасност снохождения при възрастни

Наистина, ако медицинско изследване не е показало енцефалопатия, нарушение на съня при децата се провежда само по себе си, без специално лечение. Основните мерки на родителите следва да се насочи към поддържане на спокойна среда.

Ако детето проблеми с връстниците в училище, по-добре да го преведе. Твърде интензивна тренировка или многобройни чаши и секции ще трябва да напуснат, докато не станат силни нервната система.

Има смисъл да преразгледа диета и да изключат какао, шоколад, силен чай, остри продукти. Целта на диетата е да се намали тежестта върху вкусовите рецептори и за премахване на тонизиращи вещества. По този начин, детска проблем ще изчезне и забудется.

Друго нещо при възрастни. Техните несъзнавани ходене и действия, за разлика от децата, не само са по-разнообразни, но и потенциално опасни, и ето защо.

Sleepwalkers, освен повдигане от леглото и пеша из стаята, често се опитват да изпълни ежедневните си действия — да отидете на работа, включване на някакви електрически уреди, шие, чисти, понякога четат и пишат нещо.

Но най-важното, за разлика от децата с техните малки и безопасно опит за действие, възрастните могат наистина да пострада и дори да умрат. Тази опасност никога не може да се изключи, така че едно семейство трябва да се грижи за лечение на възрастни лунатизма с цялата си сериозност.

Как да защитим сомнамбулу:

не поставяйте отжатое мокра кърпа на пода до леглото си, понякога sleepwalker се събуди, наредени по него, или просто да си ляга по-нататък;влез няколко аларми, които през нощта човек трябва да бъде прекъснат на всеки 2 часа — така ще можете да контролирате фаза на бавен сън, насилствено й прекъсване;решетки на прозорците — отнема много време, но най-правилното решение, как да се избегне загуба от прозореца (sleepwalkers отварят ключалки, така че прозорците резе не се спаси);изключвайте от контакта микроволновку (ако я включите празна, ще бъде взрив) и ел. котлони, отмахнете с пасове зад кабели, крият ключовете за колата.

Застав сомнамбулу, трябва да се постави обратно в леглото, като действа гладко и леко. Можете спокойно да го търси, за да е по-лесно да го насочи към спалнята. Будите не е желателно.

Да прекрати или да направите редки пристъпи може да санаторно-курортно лечение, общото подобрение и прием на седативни лекарства.

От друга страна, с изключение на проблеми неосознанного поведение, сомнамбулизм не влияе на здравето на човека и дори не предизвиква на пръв поглед неизбежното умора или изтощение. Напротив, sleepwalkers често са много активни хора, с добра издръжливост, особено в областта на интелектуален труд.