Винена диета: правила и диета

Ако отдавна истязаете тялото си с всевъзможни храни ограничения, защо да не се опитват да губят тегло чрез спазване на диета за вина? Само пет дни гладуване, скрашенного качествено и полезно алкохола, и най-малко пет килограм ще напуснат тялото ви. Примамливо, нали?

Съдържание: Каква е ползата от червеното вино? Вино за намаляване на теглотоДиета на червеното виноПоложителни и отрицателни моментиКоментари и препоръки

Каква е ползата от червеното вино?

Ако сте вдъхновени винена диета, а след това ще бъде съвсем разумно да се запознаете с полезни и негативните характеристики на основен продукт. В какво е нейната сила и защо френски мадами непременно държат на тази напитка в своята хладилника, и да не е точно с цел отслабване?

Винена диета за отслабване привлича факта, че в една чаша гроздов алкохол се съдържа добрата половина на менделеевата таблица. Тук е имало място, калий, селену и магнию, активен дубильным вещества и антиоксидантам, полифенолам, танинам, хрому и много други.

Този продукт изявява пълноценна и биологично активен комплекс, по силата на който да има пречистване, подмладяване и оздравителен ефект върху човешкото тяло.

Този списък се добавя още един елемент, известен като ресвератрол, с който учени и лекари свързват невероятна устойчивост от народа на Франция на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и проекта патологиям.

Според проведени изследвания е станало автентично ясно, че само няколко порции сухо червено вино може да предпази организма от вируси, отлагания на холестерол и депресивни състояния.

Плюсове на потреблението на този напитка се състоят в следното:

Намалява риска от рецидив прекаран по-рано инфаркт;Намалява вероятността от инсулт, ракови заболявания и атеросклероза;- Долу е в норма реално обмен;От организма се отделят соли на тежки метали и токсични продукти от гниене;Имунната система става по-силна;Случва повишаване на жизнения тонус;Няма нужда да се притеснявате за възможни чревни и стомашни заболявания.

Вино за намаляване на теглото

Благодарение на научните изследвания, които притежава немски ендокринолог Памела Фишър-Позовски, стана ясно по какъв точно начин resveratrol влияе върху намаляване на теглото. Факт е, че това уникално вещество от природен произход в състояние да се противопоставят на храненето и развитието на мастните клетки, намаляване на производството на цитоксинов и предотвратяване на затлъстяването като цяло.

Испански учени не са могли да не държат на своите изследвания, и те са показали, че вина от червени сортове — това е чудесен аналог на кисломолочной продукти, тъй като те най-позитивно влияние върху чревната микрофлоре. И затова, бокальчик този коняк, приет по време на вечеря или обяд, idealizing съотношение на вредни и полезни бактерии, живеещи в червата.

Диета на червеното вино

Пет дни вие се нуждаете от следните хранителни запаси:

Един литър червено и сухо вино с отлично качество. "Тетрапачный" вариант не е подходящ, тъй като ще доведе до чревно разстройство;Пресни домати, ябълки и краставици, в количество от 5 броя от всеки, като изберете размер по-голям, за да се чувстват по-малко глад;Пет твърдо сварени яйца, които да закусват;Килограм обезмаслено сирене, което може да замени сиренето маса или твърдо сирене.

Всъщност, винена диета, предназначена за 3 и повече дни, е проста и методичную схема на захранване. През всеки ден трябва да се хранят идентичен набор от продукти и напитки.

Пълна забрана е обект на:

Сладко и солено, това е способно да задържа излишната течност в тялото;Всяка друга течност, с изключение на вино и пречистена вода, а обемът на последната не може да бъде по-малко от 1,5 литра.

Положителни и отрицателни моменти

Винена диета, предназначена за 5 дни, дава реален шанс да губят до пет килограма наднормено тегло, като се съобразят с нея е възможно както в конвенционалните, така и в празнични дни. Още една положителна черта е пълен отказ от сол, което води до нормализиране на веществен обмен, намаляване на подпухналостта и отвеждане от тялото на токсини и шлаки.

Консумация на висококачествено червено вино подобрява качеството на кръвта, активира процесите на кръвообразуване, намалява концентрацията на излишен холестерол и положително въздействие върху кръвоносните съдове и сърцето.

Минусите, които има вино сиренето петдневна диета, нейния противопоказаниях, тъй като блюсти подобен режим на хранене е разрешено само абсолютно здрави хора. Затова трябва да се изключат заболявания в начален стадий, остър или пренебрегвани състояние.

Всичко останало, тази диета е много строга по отношение на сол, в резултат на което тялото се отказват не само вредните, но и полезните соли като калий, например.

Всички тези минуси понякога водят до необходимост от коригиране на минералния обмен в организма худеющего, и повторно използване на вино отслабване само след няколко месеца.