Гърбица в областта на шията, или бизоний гърбица – изключително неприятен и неэстетичный външен дефект, който се формира на фона на преместване или червата участъци шийните прешлени. По-рядко това може да бъде свързано с повишена растежа на мастната фибри на данни части на костната тъкан (фибролипома).
Съдържание: Къде да се търси корена на проблема? Защо възниква бизоний гърбица? Какво може да проведе ефективна превенция на остеохондроза? Лечение на горба на врата: всички начини и техните нюансиКоментари и препоръки
Къде да се търси корена на проблема?
От тези или други проблеми с гръбначния стълб, уви, сега страдат дори и млади хора. И броят им расте в геометрична прогресия всяка година. Това се дължи от неправилен начин на живот и някои други ендогенни фактори.
Вероятността да се сблъскате с шейным гърбица рязко се увеличава при жени, перешагнувших чужбина сорокалетнего възраст. Появата на този дефект на тялото не само поражда сериозни психологически комплекси, но и често сигнализира за по-дълбоки проблеми със здравето. Например, до-често срещаните причини за формиране бизоньего горба се отнасят остеохондроза на гръбначния стълб или необичайно засилена работа на кората на надбъбречната жлеза.
Като премахване на гърбица на врата си? Всъщност, този въпрос трябва да стане за вас е незначително. На първо място, важно е да се консултирате с лекар и да се установи точната причина за развитие на дефекта. Купируя симптомите, ние не избавляемся от основната патология, а прогресията понякога води до най-страшното и фатални последици. Така че помощ от квалифициран медик в тази област е от първа необходимост. Специално внимание трябва да се обърне на новообразование, ако тя бързо се увеличава или води до болезнени усещания.
Ако вече сте били при специалист и той да назначи адекватно лечение, ние с удоволствие ще ви разкажем за това, как можете да се отървете от горба на врата сами. Или, поне, да ускори процеса на неговото премахване.
Защо възниква бизоний гърбица?
Шийната остеохондроза, или, както се нарича тази болест човек, "отлагане на соли" — явление нередкое.
И безобидно му не може да се нарече. Това не е патология, която има свойството сами ликвидироваться без адекватно лечение. И колкото повече се работи, толкова по-малко тя има шанс за благоприятен терапевтичен резултат.
Ако подозирате, че имате за себе си това заболяване на опорно-двигателния апарат, се обърнете за помощ към специалист – само той ще може да прецени обхвата на проблема, за да ги обвържат с индивидуални характеристики на организма, да разгледа вашата анамнеза, и се стигне до правилното решение, относно избора на лечебната тактика.
Ако продължавате да се игнорират симптомите на заболяване и не се обърнете към лекар своевременно, последващи терапевтични "маневри" може да се окаже вече безсилни, а самият остеохондроза ще доведе до някои последици. Така че расценивайте всички упражнения и други народни средства за лечение на шийния горба само като допълнителни опции. Не пренебрегвайте адекватна медицинска помощ!
А сега нека да видим, защо се увеличава frumpy на гърбица в областта на шията, и това, което може да провокира развитието на този проблем специално при вас?
Най-често тази болест са изложени на жените, водещи малоактивный начин на живот. Ако работите на "заседнал" длъжности, и при вас сега се появяват болки в различни части на гърба, да се замислим за състоянието на здравето на опорно-двигателния апарат. Защо? Защото с течение на времето всичко само ще се влошава, защото за никого не е тайна, че ние не молодеем с течение на годините. Във вашия случай не е излишно ще масажи.
Ако горба като такива все още няма, но болки и неприятни усещания вече се появяват, консултирайте се с добро мануальщику и изясняване на своите симптоми. Ти също си струва да преразгледат своя начин на живот като цяло: отделете време за изпълнение на банални упражнения (особено ставна гимнастика) в домашни условия, по-често прогуливайтесь пеша, при възможност за главата на активна почивка.
Трябва винаги да се смущават физически натоварвания.
Хората, склонни към остеохондрозу, трябва да останат в отлична форма и не позволяват покачване на тегло. Особено внимание трябва да се обърне към своя начин на хранене – всеки допълнителен килограм може да играе с вас лоша шега.
Още един аспект, който може да повлияе върху процеса на растеж на горба – неправилно положение по време на сън. Помислете, не е ли твърде висока възглавница, която използвате, когато спите?
А може би и изобщо подкладываете ръка под главата си? Воспитайте в себе си навика да заспивам по гръб. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед. И ако имате възможност, купете специални ортопедични възглавници, ясно дублиране на положението на прешлените.
Можете също така да посетите квалифициран лекар-ендокринолог и да се отдадете на хормоналната панел. Това е напълно възможно, че работата на вашите надбъбречни жлези е незадоволително.
Какво може да проведе ефективна превенция на остеохондроза?
Ако имате навика мърляч, ви спешно трябва да се отърве от нея. За да се избегнат множество проблеми със здравето на гръбначния стълб, трябва постоянно да следят пряко положението си на гърба. Навеждам се – това е не само грозно, но и опасно за здравето!
Какво още може да се направи за профилактика на горба?
- Подвижността при всеки удобен случай (изпълнение на примитивни зареждане в офиса, туризъм, бягане вечер, избягването на асансьори и обществения транспорт);Възпитание в себе си навици дръжте гърба изправен и не е мърляч;Спането на един матрак умерена твърдост и използването на специални ортопедични възглавници;Регулиране на височината на възглавници (тя не трябва да превишава 10 см);Посещение на басейна;Масажи при добри мануальщиков;Занимания по йога или пластична гимнастика (пилатес / каланетика).
Трябва да се подчертае, че правенето на гимнастика изобщо не е задължително в фитнес клубове. Достатъчно проштудировать интернет и да се намерят добри видео уроци с инструктор. Но първо е по-добре все пак да посетите треньор, за да ви даде конкретни препоръки и коригирани грешки в изпълнението на дадено упражнение. Списък на упражнения, за да премахнете съществуващ гърбица в областта на шията, трябва да ви даде инструктор по лечебно физкультуре. По-продуктивен решение ще се превърне в постоянно посещават тези занимания.
Какво да правя, ако нараства бързо гърбица на врата си? Спешно да се потърси лекар!
Лечение на горба на врата: всички начини и техните нюанси
Не си струва да се смята, че остеохондроза – проблемът безобидная и чисто визуална. В занемарени форми, тази патология може да доведе до сериозни усложнения, по-специално, ограничаване на движенията.
При някои пациенти с бягане форми на остеохондроза на шийния се отбелязва нарушение на подвижността на пръстите на ръцете и изтръпване на горните крайници.
Освен това, значително е нарушен на мозъчното кръвообращение, което в крайна сметка може да доведе до инсулти.
Първите признаци за нарушаване на артериалньного кръвоснабдяване на мозъка – постоянно главоболие сутрин (предимно от ударен тип), нарушения в зрението, гадене.
Ако пропуснете този момент, всичко може да се превърне за вас кислородным глад на мозъка, което води до ВСД (съдова дистония) и хипертония. Освен това, самият болки в кръста придобива хронична форма, и къде по-трудно се поддава на лечение.
Когато всички симптоми показват прогресиращо "отлагане на соли", да се направи нещо самостоятелно е вече късно.
Съвременната медицина предлага няколко начина за премахване на най-бизоньего горба:
Към кой лекар да отида, ако гърбица на врата си? Може да ви помогне вертебролог, невролог, osteopath и ендокринолог. Но преди всичко, трябва да се обърнем към личен терапевт.
Бъдете внимателни по отношение на тялото си, и своевременно се обръщайте за квалифицирана медицинската помощ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий