Разтягане на мускули на крака: как да окаже първа помощ?

Разтягане на мускулите, или както е правилно да се каже – ставните връзки, далеч не рядко диагноза в практиката на лекар травматолога и ортопед. Разтегнете мускул могат както спортисти, така и обикновените хора, особено деца. Повишена активност на деца, игри – това са всички рискови фактори.

Какво трябва да знаем и да помним за това и как да окажат първа помощ?

Съдържание: Разтягане на мускулите: какво се случва? Изтеглен мускул на крака си: какво да правя? Медикаментозно лечениеТревожни симптомиКакво да направя, ако изтеглен мускул на крака си дете? Профилактика навяхванияКоментари и препоръки

Разтягане на мускулите: какво се случва?

Связочный апарат – той е структуриран снопове на съединителната тъкан, осигуряващи здравина и стабилност суставу, благодарение на наличието той може да издържат на значителни натоварвания.

В пакета се съдържа голямо количество кръвоносни съдове и нервни окончания, което ще осигури повишена чувствителност.

Въпреки цялата сила, под действието на силно натоварване на сухожилие може да се повреди.

Под медицински термин навяхване, фолк поставя обикновено казват – изтеглен мускул, да се разбира разликата соединительнотканных влакна.

Увреждане на нервни окончания ще осигури ярка и специфична клинична картина – остра, остра и силна болка, бързото формиране на оток.

В клиничната практика се открояват няколко степени на разтягане, които показват степента на разликата:

I ст. – лесно. При това се повреди миниатюрен парцел сухожилие. Пациентите усещат малка болка, която не ограничава движението, но изисква внимателно отношение. Подуване липсва;II супена – на средно или частично разкъсване на сухожилие. Формира силна болка в зоната на засегнатата става, оток и се наблюдава кървене под кожата;III супени е тежко или пълна почивка. Болката е остър, рязък и силен характер. Бързо формира силен оток, хематом. Стъпи на повредения крайник невъзможно. Опасно е това състояние, на първо място, формирането на нестабилната става, който ще бъде склонен към чести повреди.

При малко стречинг, болката бързо може да се проведе, и пациентът може да продължи да се движи по обичайния режим – което значително утежнява ситуацията и провокира усложнения.

Изтеглен мускул на крака си: какво да правя?

Предоставената първа помощ ще допринесе за задържане на тежки последици за разтягане и значително да улесни последващото лечение, само при условие, че се навременността и грамотност. В комплекса на тези дейности е включено осигуряване на покой и неподвижност на повредени стави – минимум 48 часа.

За да може да се заключва в ставата може да се наложи стегната превръзка, като се използва еластична превръзка, косынку или шал. Ако има съмнения за тежки опън (нарушения на подвижността), трябва да се наложи гума.

За намаляване на болката и подуването на увредената област, гнойни студ (електрическа възглавничка с лед, продукти от фризера, но е задължително обмотанные кърпа). Времетраене на процедурата 15 – 20 минути, веднага в следващите 48 часа, студено е необходим на всеки 4 – 6 часа.

При образуването на хематом, увреждане крайник трябва да се намира над главата, като по този начин може да се предотврати растежа на оток поради изтичане на кръвта.

Медикаментозно лечение

Обикновено лекарите препоръчват да се използват кремове и гелове, които оказват противовъзпалително, обезболяващо действие. Използването на съвременни лекарствени форми е ефективен метод за лечение и вендузи реакция на болка при опъване.

Разтягане мускулите на лека и средна степен изисква кратък курс на лечение, обикновено е пълна работоспособност се възстановява по-късно от 5 – 7 дни след травма. Разкъсване на сухожилие ще изисква по-дълго и сложно лечение, често и с хирургическа намеса и дълъг курс на медикаментозна терапия. По време на рехабилитация на пациенти показва физиотерапия, ФИЗКУЛТУРА и др

Тревожни симптоми

Д-р обръщат внимание на пациентите с тревожни симптоми, които изискват предоставяне на квалифицирана медицинска помощ:

силна и остра болка, която не дава ход на повредената крайниците;появата на чувство на мравучкане в областта на щети;спасяване на ставата, е контузен в миналото;по време на нараняване, пациентът чух "пръщене" в ставата, и няма възможност да се движи;с лека болка, без подобрения по-късно 3 дни след разтягане;увеличава температурата на тялото, се появява втрисане и признаци на интоксикация.

Какво да направя, ако изтеглен мускул на крака си дете?

Процедурата разтягане на мускули на крака при възрастни и деца почти не се различава, с единственото изключение – децата най-ярко изпитват болка. Оказване на първа помощ при деца, ще има своите нюанси и особености.

След нараняване е необходима консултация от специалист, особено ако детето е малко и не може ясно да формулира своите усещания.

Преди посещението на лекар трябва да се наложи превръзка на крак. Обикновено лекарите препоръчват оставете превръзката през нощта.

Спасяване на ставата трябва да бъдат блокирани за дълго време – до една седмица.

За предотвратяване на подуване и образуване на хематоми – да направи студ (15 – 20 минути), увреждане крайник трябва да бъде над главата.

За облекчаване на болката, детето може да предложи Нурофен или всяко лекарство на базата на парацетамол.

Тревожни признаци ще бъде засилване на болката и образуването на хематоми. Кръвоизлив в ставата изисква консултация със специалист и провеждане на медицински процедури колкото може по-кратки срокове.

Профилактика навяхвания

Предупреждение навяхвания на мускулите на краката е да се премахнат всички провокиращи фактори, които са огромен брой. Дълга медицинска практика и събиране на статистически данни, позволява да подчертае основните: Лоша и некачествена обувки. В същата тази група са жени, които предпочитат обувки на висок ток и платформа.

Загряване преди занимание със спорт. Лека аеробика нагреет на мускулите и сухожилията, след което можете да правите упражнения, и само след извършване на основен набор от упражнения.

Прецизна точност с деца, и пълна с изключение на екстремните спортове и занимания.

"Би могъл да знае, къде да паднеш, слама ще постелил", но от нараняване не е застрахован никой, особено на децата. Затова е важно да се помни и да се знае правилата за оказване на първа помощ, как да се държат. В края на краищата, по този начин ще се намали броят на страшните последствия и усложнения.