Като миостимуляторы допринасят за намаляване на теглото?

Как са добри тези пасивни методи за отслабване, при които не е необходимо да посетите фитнес, регулиране на хранене, да се спазва режим. Когато по телевизията ни показват поредното устройство, което може, без никакви усилия от наша страна ни избави от излишните кг, ние, разбира се, обърнете внимание на това. Все пак, седнал на дивана и худеешь!

Едно от тези устройства е миостимулятор за отслабване, въздействащ върху мускулите на тялото. Като се появи на пазара, той предизвиква истински фурор. Наистина ли това устройство да е чудо или неговата ефективност е твърде преувеличена производители и търговци?

Съдържание: Принцип на действиеПоказания и противопоказанияВидовеКоланКъси панталониПеперудаЗа гърдитеСъс собствените си ръцеЕфективностКоментари и препоръки

Принцип на действие

Този вид въздействие върху организма се нарича още электростимуляцией, нейростимуляцией, миолифтингом, физиостимуляцией. Действие устройства се състои в това, че импулсите на ток, произведени от нея, имат определена честота.

Ток оказва влияние на нервните влакна, които, от своя страна, предават импулс на мускулите, принуждавайки ги да работят. По-различно този начин за борба с наднорменото тегло може да се нарече гимнастика за мързеливи.

Реклама ни обещава, че с помощта на тези тела, ние можем изобщо да не присъства в залата, да се отдадете на делата (а може и не правят), не се ограничавайте в кулинарни вкусове, и да отслабнете. Освен това, мускулите ни, ще станат развити, а тялото годни и красиви.

Метод на електрически отдавна се използва в медицината, в частност, в физикална терапия за възстановяване на функциите на различни групи мускули и тъкани. Процедурите обикновено се провеждат в болницата под наблюдение на лекарите. За въздействието на електроди наслагва на определени части на тялото, понякога за тази цел се използва специален гел.

Мине покрай способности електро-стимулация не успя и модерна косметология. Днес се произвеждат подобни апарати, които можете да приложите у дома, без надзор от страна на лекарите. Съвременни устройства са оборудвани нейростимуляторами, за да стреля болезнените усещания, които доставя процедура.

Много от притежателите на апарати от реномирани фирми твърдят, че няма болки при провеждане на сесии не се усеща. При този миостимулятор влияе дори на такива мускули, да даде достатъчна тежест, за които е трудно, дори и влизам в салона.

Цената на устройства е достатъчно голяма, а ето и по повод на резултатите от тях, се водят спорове.

Показания и противопоказания

В кои случаи се препоръчва прилагане на устройства за данни?

При наличие на наднормено тегло;При слабост на кожата и мускулна слабост;При нарушения в кръвообращението.

Но не бързайте да купувате апарат веднага след запознаване с принципа им на действие.

Преди всичко, уверете се, че имате липсват противопоказания за употреба, след проведена процедура, могат да разширят и да усложни рамките на едни или други заболявания:

Болести на кръвта, сърдечно-съдовата система, включително наличието на изкуствен пейсмейкър, тромбофлебит;Тумори;Заболявания на бъбреците, черния дроб, белите дробове, включително туберкулоза;По време на бременност;Наличието на възпалителни процеси в някоя от системи и органи;Заболявания на ставите;Дерматологични заболявания, по-специално, в областта на въздействие на устройството.

Видове

За точното въздействие на различни мускулни групи апарати, произведени от различни видове.

Колан

Тази разновидност, като колан миостимулятор оказва въздействие върху мускулите на корема, гърба, таза, прави мускулите.

За да го използвате трябва да намерим в областта на талията, предварително причиняването на гел или крем, ако те вървят в комплекта. Обикновено колан има някои програми, вземете най-подходящите от тях за вас. Оптималната продължителност на всяка сесия е с около половин час. Въпреки това, лекарите не препоръчват да се прилагат го в продължение на толкова дълго време. Те препоръчват да се ограничи до 15-20 мин. Честота на сеанса трябва да бъде 3 – 4 пъти/седмично.

Ако приложите миостимулятор за преса за първи път, не пропускайте да се запознаете с инструкциите и ограничаване продължителността на сесията до 10 минути. Когато се уверете, че слушалката не причинява алергии, остри болезнени усещания, можете да го използвате в желания режим.

Къси панталони

Принципът на действието им е същото, както и на други миостимуляторов. Шорти въздействат върху мускулите на седалището, бедрата, краката. Ако корекцията се нуждаят не само тези части на тялото, къси панталони се използват в комплекс с колан.

Като цяло, областта, в която работи устройството — това е един от най-проблемните места при жените. Опитвайки се да "унищожи" колкото се може по-голям слой от мазнини, те предпочитат увеличаване на продължителността на сеанса, което не трябва – това е вредно за здравето.

Пеперуда

Този "крилат" масажор е получила своята популярност отдавна. Той е лесен за използване – може да се въздейства върху всички мускулни групи, прикрепив го на точното участък от тялото. Устройството обикновено се работи на батерии, е с малки размери, а цената му не е висока.

Въпреки това, миостимулятор пеперуда не е толкова ефективен, колкото ни разказват в рекламата. Първо, той не разполага с необходимите мощности, за да се даде повече или по-малко осезаеми резултати, особено ако става въпрос за да се отървете от няколко сантиметра, а от няколко десетки сантиметра на талията.

На второ място, тези апарати са много крехки, когато се използва редовно, те излизат от строя само след няколко месеца.

Въпреки привидната гъвкавост на това устройство и ниска цена, това е придобиването на себе си да не отговаря.

За гърдите

С помощта на това устройство може да се увеличи гърдите, казват дори, в няколко размера. Наистина, миостимулятор за гърдите позволява малко подкачать и спра на нея по този начин, няколко увеличава. Говорим за две и по-размери в този случай не е необходимо, и продължителността на ефекта на недолгая – само няколко месеца.

След изтичането на това време, за да се върнете ефект процедура, разбира се, може да се повтори. Но лекарите не препоръчват да правиш това систематично. Млечни жлези – нежна и чувствителна част от женското тяло, след различни заболявания, понякога е много сериозен. Постоянно въздействие върху плат може да ги провокира.

Със собствените си ръце

Съвременните "Кулибины" също не обърна вашето внимание на този апарат, като се опитва да го направи със собствените си ръце. Като се има предвид, че познаването на принципа на неговото действие и като електротехник, може да се изгради абсолютен аналог на электростимулятора. В действителност, тази конструкция трябва да притежава определени параметри, отговарят стриктно на правилата на производство.

Ако изведнъж нещо при неговото производство ще бъде изпълнено неправилно, може да нанесе сериозна вреда на здравето си. Във връзка с това, по-добре да не използвате миостимулятор, направени от ръце, а се прилагат фабрика апарат.

Ефективност

И все пак, колко ефективно е това устройство? Много от тези, които го прилагат, посочват, че той няма да донесе не само очаквания резултат, но и никакъв резултат като цяло. Някои твърдят, че той има. Понякога това зависи от особеностите на организма, понякога от това, от колко кг трябва да се отървете.

Как правилно да миостимулятором?

Не забравяйте, че корекцията на фигурата – процес, който изисква интегриран подход. С помощта на този устройства ще могат да се подготвят мускулите си до работа във фитнес залата или басейна, но сам той не може да ви стройна, безупречно тяло. Освен това, струва си да се внимава за правилността на своя храна, която трябва да бъде насыщено на витамини, микроелементи;При избора на электростимулятора обърнете внимание на производителя и мощност. Най-ефективни се считат за устройства с висока мощност. Що се отнася до производителя – той трябва да бъде доказан. Потърсете отзиви за него, вижте колко години е на пазара, какви регалиями притежава;Препоръчително е да използвате специален гел за миостимулятора, който предпазва тялото от болка и ще подобри проводимостта на ток. Ако той изтече, опитайте се да го намерите аналог. Народни средства за защита (като например физиологичен разтвор) по-добре да не се ползват, за да не се навреди.

Не забравяйте, вашето здраве и красота във вашите ръце, а друг – в спорта зала и правилната диета.