Да се научим правилно да постят

В почти всяка религия на света има период, през който действат строги хранителни ограничения. За последователите на православието време на гладуване идва 48 дни до Великден, и спазването на правилата са доста трудни. Най-устойчивите и уверени в своята вяра хора казват, че след спазени правилно, ако за неговото завършване, в душата ми остава усещане за загуба.

Отново, светите отци не съветват да започнем да постим, ако не са сигурни в уменията си, и не правете себе си услуги с надеждата, че Господ не ги забележи или да прости. Не забравяйте, че след това не е толкова почистване на тялото, колко духовно пречистване.

Основната цел на всяко религиозно въздържание от храна – това е борба с всичко грешен, лош и неправилен. Бременни, болни хора и кърмещи майки могат малко послаблять хранителни рамка, за какво ще ги благославят духовници.

Те също дават добре, за да не се придържа към най-строгите правила, на гладно, ако те са в състояние да се влоши състоянието на здравето.

Съдържание: Основните правила и норми на православния постКато мюсюлмани постят? Защо хората постят? Коментари и препоръки

Основните правила и норми на православния пост

Православен пост – състои се от четири десятиц и Страстна седьмицы. В продължение На този период от време е напълно поръчани следните продукти:

млечни продукти и риба (всякакви морски дарове);месо, всякакви изделия от него;яйца и друга видове хранителни продукти на камиони от животински произход.

Преди да първи път правилно да държи пост, православният човек трябва да е морално и физически се подготви за отказ от алкохол, тютюн и сексуален живот. И въпреки че е толкова кратък списък на забранени продукти за тези хора, които държат на думата пред Бог, трябва да се обърне внимание на качеството на състава на обичайното хранене.

Например, в шоколада също се съдържат мляко, макар и в малко количество, а в обикновена жвачке има желатин, който произвежда се от животински кости. Същото важи и за хляба, който рядко се готви без използване на продукти от животински произход.

Сега за това, какво трябва да се запасите предварително. В диетата постящегося вярващ трябва да присъстват и следните продукти:

кисели краставички, особено домашно производство;замразени и пресни гъби;зеленчуци и плодове;зърнени храни;боб;сухи и пресни плодове;сладък, но просто не е това, в състава на които се намират билкови съставки.

Като мюсюлмани постят?

Рамадан е месец, началото на когото привържениците на исляма очакват с особен трепет и благоговение. През това време хората не само постят според древна схема, но и съчетават отказ от храна с обузданием множество човешки навици и страсти.

Преди това, как да се държат на мюсюлманския пост рамадан първи път в живота си, трябва да си готов да се цял месец да живеят по нов начин: не ходи на обществени места, не пие и не яде от зората до залез слънце. Само през нощта и рано сутрин е допустимо да яде храната, направена от определени храни.

Как правилно да се мюсюлманския пост? Това означава да запълни стомаха само два пъти в денонощието. На закуска, той сухур, полезни са всички зърнени култури, които не само се приготвят бързо, но и дават по-продължително усещане за ситост. Именно тя ви позволява да чакам късна вечеря (ифтара), който идва, след като минарета известят за залез слънце.

В това време може да се пълноценно разговеться, и се организира празник на корема с помощта на обичайната храна. Ифтар обикновено започва с фурми и мляко, след което може да премине към основната трапеза, восполняющей сила. На Рамадан мюсюлманите се приготвя хляб, зеленчукови салати, ориз на базата на халялного месо, леща супа, довгу и долма, пиле с гречневым или оризов гарнитура, зърнени храни и др.

Сега за това, как правилно да държи пост Ураза, ако говорим за начина на живот през този месец, като цяло:

Абсолютно табу за пиене и храна е в светъл период от денонощието;Ураза не приема правенето на секс след изгрева на слънцето и преди залеза му;Неволно нарушение на правилата на гладно не води със себе си греха;Не е задължително да пост душевнобольным и децата, не начавшим си пубертет;Хранителни и други ограничения не се отнасят за болни и пътуващи хора, кърмещи и бременни. Поблажки са валидни само до момента на изчезването на смекчаващи обстоятелства, след което ще трябва да изпитаме върху себе си това, как правилно трябва да се запази пост Рамадан (Ураза);Онези, които по силата на обстоятелствата, не е в състояние да издържи всичко рамка, трябва да се замени и компенсира своята немощ, накормив бедняци, но само в светлото време на деня.

Защо хората постят?

"Защо да запази строг пост, ако аз и така съм убеден в своята вяра?" Често такъв въпрос се зададе на тези, които тепърва започват да си запознат с избраната религия.

Каквото и да е тя, в отговор на това, защо хората държат на пост, е ясен и прост: те искат да се подготви тялото и духа на конкретно религиозно събитие, да покаже своята всеотдайност, да се култивира в себе си воля и сила на духа, за да се предпази от нечестивите дела и дела, макар и в малък срок. Отново, пост – това е нещо като имитация на начин на живот, и данъчните складове дв, бр страданията на своя Бог.

Всичко останало, отговорът на въпроса "защо да се бърза", може би дори няколко банални и корыстным. Забелязали ли сте, че всички значими религиозни ограничения започват преди някое свещено събитие?

Оказва се, че хората буквално выслуживают си право да поиска-светите за нещо важно, значително, или интимно изследване. Това се случва и така, че отговорът на въпроса "защо човек пости", се крие в желанието си замолить и за да изкупи своя тежък грях.

Правилното ви пост, вкусно разговения, свят на тялото и душата!