Баночный масаж за целулит: как да го използват правилно

Зимата е към своя край. Идва пролет и след него ще последва през лятото. И означава, че ще се превърне в топлина и не могат да отидат на почивка на море или река, слънчеви бани, плуване. И тук си спомняме за това, че зимните празници, връчиха ни не само приятни спомени, но и няколко излишни килограма.

И след инспекция летни дрехи, се оказва: бански не лежи много, мини-полата е прекалено облегает бедрата и подчертава, заоблени страни. И което е най-неприятно – се появи целулит, бедствие тепетата и трапчинки, наречени в популярно портокалова кора.

Разбира се, излишните килограми отслабнете лесно. Можете да отидете на диета, да отиде в салона.

А ето какво да прави с целулита?

И за съжаление, това явление е не само полненьких жени. Може да се появи на фона на хормонална недостатъчност, метаболитни нарушения, във връзка със заседнал, малоподвижным начин на живот.

Но всяка жена, така че се иска да има красива фигура, за да не се срамуват е да се носят бански костюм или мини-пола. Какво да правя в тази ситуация? Разбира се, правилният начин на живот, постоянно и интензивно физическо натоварване са задължителни в борбата с тази напаст. И освен това, премахване на неприятен кора ще помогне на антицелулитен масаж.

Съдържание: Баночный масаж в домашни условия: борим с целулитаПравила за провеждане на баночного масаж в домашни условияБаночный масаж за целулит: показания и противопоказанияКоментари и препоръки

Баночный масаж в домашни условия: борим с целулита

Да мине през подобна процедура е възможно в някой салон за красота. Но, за съжаление, далеч не всяка жена има възможност да посетят SPA салони. Но красиви-това искат да стане всичко. Така че днес ние ще ви покажем как да направите баночный масаж за целулит.

Също заслужава да се отбележи фактът, че една такава процедура в домашни условия ще отговарят на абсолютно всички, за разлика от салонной. Провеждането на тази манипулация тонизира мускулите, кожата става еластична, стегна.

Така че нека да видим, какво е това баночный тяло и как правилно да го правя в домашни условия. Също заслужава да се отбележи фактът, че масажът банки по силата на принципа на своето действие носи още името вакуум масаж. При провеждане на сеанса се използват традиционните медицински буркани, стъклени или пластмасови, силиконови, в рамките на които е създаден вакуум. По време на процедурата банки се движи по кожата, действат върху нея дразнещо, отколкото и имат лечебен ефект.

В резултат на това се случва следното:

подобрява кръвообращението;идва в норма на клетъчния обмен на веществата;става по-еластична кожа;подобрява работата на мускулите;намаляват или напълно изчезват появата на целулит.

А сега нека да се съсредоточим върху въпроса как да направи такава манипулация от целулита. За нейното провеждане е по-добре да използвате специален пластмасов буркан с обикновена, или с гумена крушка отгоре. За сметка на сжимания банки се създава вакуум.

Стъклен буркан за по-малко предпочитан е за създаване на вакуум използват изгаряне на памучен тампон. Възниква риск да се получи мини-изгаряне. Именно по тази причина произвежда подобен сеанс със стъклен буркан в домашни условия не се препоръчва. Така че, ако искате да се отървете от портокаловата кора само с помощта на стъклени буркани, тогава това, че подобна манипулация е по-добре от професионалист.

Не трябва да забравяме и за това, че областта на тялото, която ще се проведе процедура за предпочитане масло, сметана или масло. Така че ви предпази кожата от увреждане. Буркан прикладывается към тялото в компресиран вид, се случва процеса на засмукване на кожата. Се появят леки болка.

Внимание! Ако имате твърде силни болкови усещания, а след това провеждане на сесията си струва да се прекрати незабавно. Защото, ако се сдавили кожата си твърде много, в най-добрия случай ще останат синини, да се отървете от които ще е много трудно.

Нататък плавни, предпазливи кръгови или зигзагообразными движения на банката се движи. Не забравяйте, посоката на движение на банките трябва да бъде по течението на лимфата. Обърнете внимание и на факта, че баночный вариант може да се използва дори и в случай, че забележите малка целулита в ръцете си. Вярно е, че в този случай ще трябва да закупите специални малки контейнери.

Още една особеност на провеждане на баночного масаж при целулит за ръце е, че посоката трябва да бъде от дланите към локтям, а след това от лактите към раменете. В противен случай ефективността на тази манипулация ще бъде много малък.

Правила за провеждане на баночного масаж в домашни условия

За тази процедура е ефективна и да не се случи така, че се подиграваха на кожата не се ползват, трябва да знаете няколко правила, изпълнението на които прави сесия добър и безвреден за вашето тяло.

Към тези правила включват:

преди започване на процедура на мускулите и тялото се подгрява чрез душата;за банката лесно плъзгане, кожата трябва да се намажете с масло. По този начин, между другото, вие също ще предпази кожата си от появата на синини;допуска нахлуване на кожата не повече от 1-1,5 cm, за да се предотврати кръвоизлив. Кървенето може да доведе не само до появата на синини, но и до образуване на кръвни съсиреци. Това е, както се разбира, до нищо добро не води;движение буркан е препоръчително да провеждате по посока на часовниковата стрелка с кръгови движения;при появата на силна болка разрядите вакуум под буркан. Не забравяйте, че силната болка може да е сигнал за предстоящо кровоизлиянии. А ние с вас, това е абсолютно нищо;максимална продължителност на сесията в продължение на петнадесет минути. За първи път се препоръчва не повече от пет минути. Като цяло, трябва да се разбере, че всяка, дори и най-безопасна процедура не трябва да продължи твърде дълго. В противен случай рискувате да навреди на организма.

И още нещо: по-добре направи вакуум вариант през деня и провеждане на такава процедура в първата половина на деня, за да не са имали проблеми със заспиването. Разбира се, не трябва да надвишава десет на дванадесет процедури, тъй като създават допълнително стрес за кожата и кръвоносните съдове също не си струва.

Баночный масаж за целулит: показания и противопоказания

Както и всички останали домашни козметични средства, баночный масаж има своите показания и противопоказания. Антицелулитен масаж е показан, ако при вас се появи подкожная мастните слой, кожата губи своята твърдост и еластичност. Чудесно е средство и в случай, ако при вас е налице определена мускулна умора.

Но преди да започнете процедури, масаж трябва внимателно да се запознаете и с противопоказания. В края на краищата принципът на всяка процедура – не вредим.

Така че, в никакъв случай не трябва да използвате такава процедура в случай ако ви се намират такива заболявания:

тромбофлебит, разширени вени, наличието на капилярна мрежа;лошо съсирване на кръвта;камъни, пикочнокаменна болест или други заболявания на вътрешните органи в напреднал стадий, туберкулоза;някакви кожни заболявания. Моля, обърнете внимание, че тук също се отнася дори и най-малко дразнене на кожата. Дори ако при вас се появи една малка зит, препоръчваме ви да изчакате до изчезване;наличието на тумор (дори и доброкачествени);присъствието на моловете в зоната на провеждане на масаж;хипертония. По време на провеждане на такава процедура налягане еднозначно ще започне да се увеличава, а ако имате и така е доста високо, това нищо добро няма да се свърши;сердечнососудистые заболявания;наличието на пейсмейкър;остра инфекция. В този случай ви препоръчваме просто да изчакате малко и да извърши подобна процедура и след пълното възстановяване;бременността и няколко месеца след раждането.

Баночный антицелулитен масаж, е строго забранено извършва върху половите органи, в слабините, в областта на гръбначния стълб, на млечните жлези, областта на сърцето и бъбреците, на вътрешната повърхност на бедрата и ръцете, под коляното, под мишниците, в subclavian област, в областта на лимфните възли. Не забравяйте, че пренебрегването на правилата и противопоказания може да бъде опасно за вашето здраве.

Както виждате, използването на баночного масаж за целулит може да бъде доста ефективна.

Но преди да го използвате трябва много внимателно списъка на предоставяните от нас противопоказания. В края на краищата, най-важното, да станат красиви, без вреда за здравето. Късмет!