Хората така са устроени, че са свикнали да приемат всичко близко до сърцето си, се грижим за пустякам и по този начин усложняват живота си. Ежедневен шум и безкрайна работа разрушават нашия вътрешен баланс и преграждают път към спокоен и щастлив живот. Как по-лесно да се отнасят към живота? Какви правила трябва да се следват, за да се въведе в собствения си живот, хармония и щастие?
Ако всичко се усложни и да вярват, че живеят щастливо в нашия свят е невъзможно, така че всичко е и ще бъде. Не е тайна, че материализация на мисли, отдавна е доказано от учените. Само си представете, дори учените се съгласиха с напълно ненаучной мнение! Така че си струва да се вслушат в съветите и да направи живота си по-лесно.
Съдържание: Стъпките за по-лесен и по-щастлив животПрости тайни за щастиеСтъпка 1. Мисля, че простоСтъпка 2. Просто отношението към работатаСтъпка 3. Лесна домашна употребаСтъпка 4. Простота и лекота в отношениятаСтъпка 5. Живеят по-лесноКоментари и препоръки
Стъпките за по-лесен и по-щастлив живот
Ако се вярва на това, което мисли физически, а след това става ясно, че подобряването на собствения си жизнен потенциал е в по-опростен и лек отношение към самия живот. Но човекът е същество мързелив, което е много трудно да отстъпи от мъртвата точка. Всички ние очакваме "магически удар", която ни принуди да повиши своята пета точка от мястото си и се движи към щастие.
И за да го направите по-лесно, имаме нужда от инструкции стъпка по стъпка, с която сме следвали ден за ден и се възхитих на собствените си предизвикателства. Че какво, нека тази статия бъде по този начин "магически ритник" и ще помогне да промените живота си към по-добро на много хора!
Прости тайни за щастие
Като не парадоксално е, но всичко гениално е просто, и в щастието също няма нищо сложно:
- Простотата на мислене;Просто отношение към работата;Лесна домашна употреба;Простота и лекота в отношенията;Живеят по-лесно.
Тези пет стъпки може да се изпълнява последователно, за да се увеличи максимално дълбоко изпитат действието на всеки един от тях. При това не може да е мързелив и да пазим "гладно дни", по време на която да позволи на съзнанието да работи по обичайния темп. В този случай всички много усилия ще бъдат напразни.
Не забравяйте, че постоянно напрежение и визия за света в черно-бял цвят – това е само един лош навик, който ви пречи да живеете щастливо. Ако се отърве от него и да накара съзнанието да мисли философски и промяна на признаци на светло и позитивно, тогава животът мигновено се промени.
Стъпка 1. Мисля, че просто
Самото понятие "лекота на мислене" не включва отказ от обичайните дела и хобита. Не е нужно драстично да променят ежедневието си, спешно регистрирани за занимания по йога и проучване на релаксиращи медитативни техники. Всъщност, всичко е много по-лесно. Човек трябва да се научи по-философски да се отнасяме към живота.
В главата ни постоянно се върти около един милион мисли не дават покой. Ние ухватываем една от тях, виждаме в негативен аспект и по този начин ухудшаем си настроение. След това ние виждаме друга такава лоша мисъл и веднага домакин за да я обработва. Ние сами за себе си притягиваем тези мисли и принудително да видите себе си в тях само лошо. Така че не е чудно, че животът ни изглежда сива и тъжната.
Опитайте се да освободите съзнанието си от едно неограничено потока на мисълта, които пречат да се концентрира. Когато можете да се заразите на себе си за това, че отново мислено перебираете настигшие проблем или притеснен минали неуспехи, незабавно се от напълно като се фокусира върху това действие. Човек не може едновременно да правят нещо много важно и мисля за непознати неща, толкова по-мислейки за тях.
Стъпка 2. Просто отношението към работата
Малцина вярват, че работата на любимото си занимание. И тази мисъл те кара да се събуди сутрин с лошо настроение, да стигнете до необичаен работа по страшни задръствания и се страхува да направи грешна стъпка на самата работа. Ние се страхуваме от мнението на околните, критика на властите и затова непрекъснато мислим за собствената си продуктивност.
Просто да спра да мисля за невыполнимых планове, неприятни срещи и безкрайните списъци за спешни случаи. Близо до ситуация философски и направете едно нещо, но много важно и напълно сконцентрируйте си внимание върху това. Такова отношение към работата ще се махне от главата смущаващи мисли и изпълни задачата възможно най-ефективно.
Ако работата наистина е сложно, и вие не знаете, с какво да започнат, а след това разделете го на малки части, направете го колкото е възможно по-лесно и по-лесно. Когато задачата е да се раздели от нас на изключително ясни стъпки, тя не изглежда толкова трудна.
Освен това, с това идва спокойствие и увереност в това, че можем да се справим с тази задача. Именно този начин на мислене на работното място води до успешни предприятия и грандиозен победи. А това, от своя страна, ще доведе в живота допълнителна увереност в собствените си сили.
Стъпка 3. Лесна домашна употреба
Когато къщата е елементарно, в кухнята, пълна мивка с мръсни чинии, а в банята планина нестиранной дрехи, ръце в буквалния смисъл на думата са пропуснати. А когато все още е работен ден се оказа, че е тежко, така че изобщо искам да затворите очите си и да избяга колкото се може по-далеч от дома суетата. В този и грешка на всеки един от нас! Ние виждаме все по негативен начин и поради това смятаме, че за решаване на всички домашни дела трябва спешно и всичко наведнъж.
Какво се получава в крайна сметка? Да, ние просто затваряне на очите, да седнете разполагат с телевизор и заглушаем безкрайните си мисли за вдигане на живот на гей-степенна скоростна кутия. Когато в дома на реда, ни се превръща в учудващо спокойно и лесно. Мисли, като по взмаху магическа пръчка, идват в ред, настроението ви се подобрява и да живеят става някак по-лесно.
Така че, когато нищо не ми се прави, колкото и странно да звучи, трябва незабавно да административнонаказателната отговорност на почистване в дома. При това е желателно да се отворят прозорците, да влезе в къщата пресен въздух и слънчева светлина, да се изхвърля в кофата за боклук всички ненужни и пречещи неща.
Идеалният вариант ще преразглеждане на собствения си гардероб, запазване на много стари дрехи, която е крайно време да изхвърлят или се раздават на нуждаещите се.
Стъпка 4. Простота и лекота в отношенията
Напълно да почувствате, как спокойно и радостно се отнася до живота, ние не трябва да забравяме за пазарен отношения с околните. Ние сме свикнали да заложите на мисловен блок, ако нечие мнение ние не сме доволни, някои от нас обичат да спорят и се опитва да наложи собствената си гледна точка, някои просто се затварят в себе си и да се избиват мисли за безполезност.
Но защо да се организира такава сложност? Достатъчно е просто да се настроите на положителни емоции и се опитват да им даде на хората около мен. Не, това не означава, че трябва да нося костюм на клоун и да раздават на минувачите балони (но аз не бих се отказала от срещата с по гласували).
Трябва по-малко възможности да направи на хората добро и се отнасят открито. В разговора също така трябва да се изразява с прости и разбираеми думи, а не да чакат от лицето философски съставени предложения. И най-важното, не се правете, като че ли всичко около трябва ви по един милион долара!
Стъпка 5. Живеят по-лесно
Най-накрая, се стигна до последната стъпка, която разкрива напълно тайната на това, как по-лесно да се отнасяме към собствения си живот. Мисля, че все за собствените си желания: пътуване, торба с пари, безкрайната сила или световна известност. Слез от небето до земята! Подпитывая своето създаване изглежда нереалистично мечти, ще си намалите самочувствието!
Не забравяйте за това, че има много прости и "земни" неща, които правят човек щастлив: сладолед или шоколадка, букет цветя или за украса, обновка в дрехите си или за дома. Когато окружаете себе си приятни неща, спомени, вие сте в буквалния смисъл на думата настройвате вашето съзнание за извършено нова и най-подходящия за щастлив живот вълна.
Съвет най-накрая. Поне в продължение на цял един ден отнесись на живота философски. Се постарайте да контролирате своите мисли и следват всички показани по-горе съвети.
Ако ще, какъв добър е станало настроение, като сърбящи ръцете на административнонаказателната отговорност, за нещо ново, значи сте на прав път! Важното е да не спирате и да не позволява на ленивому съзнание поднови стар навик – оцвети света в черно-бял цвят.
Комментариев нет:
Отправить комментарий